Systemaufstellungen

Bis wir uns das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben lenken und wir werden es Schicksal nennen.

Carl Gustav Jung

Systemaufstellungen sind geeignet, um die Dynamiken hinter menschlichen Beziehungen zu erkennen. Durch ein besseres Verständnis dieser Wechselwirkungen kann ein Prozess der Veränderung eingeleitet werden und so das reale Leben positiv beeinflussen. Die ONLINE-Aufstellung bietet mir die Möglichkeit, dir ein niederschwelliges Angebot zu machen, um deinen Weg zu finden.

Bei einer Aufstellung bringt eine Person ihr inneres Bild von Mitgliedern, Teilen oder Aspekten eines Systems in einem Raum zueinander in Beziehung. Das geschieht, indem den relevanten Personen Stellvertreter zugewiesen werden – inklusive des Klienten selbst.

Hierdurch löst du dich von deinem Anliegen, schaust von außen darauf und nimmst Abstand. Anstatt dich wie bisher mit deinem Problem zu identifizieren, entstehen neue Prozesse und Lösungen. Durch die Aufstellung formt sich ein neues inneres Bild: du erlangst Zugang zu Unbewusstem und du fühlst dich nicht selten schon nach der ersten Sitzung sehr viel besser. Ich begleite deinen Prozess mit Achtsamkeit und einem Blick für deine Möglichkeiten, achte aber auch auf deine Grenzen.

Mögliche Themen für eine Systemaufstellung:

Aufstellungen haben Selbsterfahrungscharakter.
Psychische Erkrankungen gelten prinzipiell als Kontraindikationen für Aufstellungen.

So arbeiten wir zusammen

Begegne Dir Selbst – Einzelaufstellung ONLINE

Du buchst einen Termin mit mir über den Kalender meiner Website. Ich schicke dir dann einen Fragebogen zu deinem Anliegen, den du mir bitte vor unserem Treffen ausgefüllt zurückschickst. Daraufhin erhältst du die Zugangsdaten für unseren Microsoft Teams Call zum vereinbarten Termin. Wir sehen uns dann im Microsoft TeamsRaum.

Nachdem du mir dein Anliegen noch einmal konkret geschildert hast, klären wir gemeinsam, welche Anteile wir aufstellen. Ich teile mit dir die Onlinesoftware und erkläre dir die nötigen Funktionalitäten. Dann begleite ich deinen Aufstellungsprozess. Als Abschluss führen wir ein Gespräch über deine gewonnenen Erkenntnisse.

In Einzelfällen und je nach Ort können auch in gegenseitiger Absprache Termine in Präsenz vereinbart werden.

Kosten

Technische Voraussetzungen

Es wird ein Laptop oder PC mit einer Bildschirmgröße von mindestens 14 Zoll empfohlen. Je größer der Laptop-Bildschirm, desto besser. Die Verwendung eines Tablets oder Smartphone wird nicht empfohlen, das Hantieren mit den Figuren des Aufstellungstools gestaltet sich auf diesen Geräten als durchaus herausfordernd und die Darstellung ist zu klein. Eine Maus wird empfohlen.

Begegne Dir Selbst – Erstgespräch

Bist du dir noch unsicher, ob eine Aufstellung für dich das Richtige ist, und/oder möchtest du ein Erstgespräch, um mich kennenzulernen? Ich biete kurze Online Coaching Gespräche an, sodass du dies für dich klären kannst.

Kosten

Begegne Dir Selbst – Systemaufstellung in der Gruppe

Systemische Aufstellungen sind ein wirksames Mittel, Abbilder deiner inneren Fragestellungen zu privaten oder beruflichen Themen in einen Raum zu stellen. In einer Gruppe mit realen Personen werden Stellvertreter ausgewählt, die dann bestimmte Positionen im Raum einnehmen. Hieraus lässt sich für den Klienten ableiten, in welcher Beziehung er zu der jeweiligen Person steht, oder wie die eigenen inneren Anteile zueinander in Beziehung stehen.

Es ist möglich, entweder als Teilnehmer mit einem eigenen Anliegen teilzunehmen oder sich als Stellvertreter anzumelden. Wenn du dich mit deinem eigenen Anliegen angemeldet hast, führst du mit mir ein Vorgespräch und wählst dann reale Personen als Stellvertreter für deine Konstellation aus, für dich selbst und für andere, relevante Systemmitglieder.

Die Stellvertreter nehmen die Wirkung des Platzes war, an dem sie aufgestellt sind. Dies können körperliche Wahrnehmungen sein, aber auch Gefühle wie tiefe Trauer oder Wut des Anteils der Person, für die sie stehen. Konflikte, unterdrückte Gefühle und Verstrickungen werden so plötzlich sichtbar und können bearbeitet werden.

Wenn man sich als Stellvertreter anmeldet, kann es sein, dass man ausgewählt wird, um ein Anliegen eines anderen zu repräsentieren. Meine Erfahrung ist, dass man auch als Stellvertreter immer eigene Erkenntnisse für sich selbst gewinnt.

Kosten

Daten & Ort

Begegne Dir Selbst – Aufstellungstag mit eigenen Themen

Systemische Aufstellungen sind ein wirksames Mittel, Abbilder deiner inneren Fragestellungen zu privaten oder beruflichen Themen in einen Raum zu stellen. In einer Gruppe mit realen Personen werden Stellvertreter ausgewählt, die dann bestimmte Positionen im Raum einnehmen. Hieraus lässt sich für den Klienten ableiten, in welcher Beziehung er zu der jeweiligen Person steht, oder wie die eigenen inneren Anteile zueinander in Beziehung stehen.

Group of wooden dolls. Stand out from the crowd

Kosten

Daten & Ort

Wichtiger Hinweis

Ich weise darauf hin, dass ich keine Psychotherapie oder medizinische Heilbehandlung im Sinne der Heilgesetzgebung durchführe. Ich bin begleitend und beratend tätig. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist nicht möglich.

Ausfallhonorar

Wenn Du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich spätestens 48 Stunden davor um eine Absage (am einfachsten per E-Mail). Bei späteren Absagen stelle ich den halben Stundensatz der Sitzung in Rechnung. Bei fehlender Absage stelle ich den gesamten Stundensatz in Rechnung.